Mere end 75 frivillige brugte deres 2 timer af deres aften i selskab med DBU Sjælland og Tobias Jørgensen, i sidste uge, da der blev holdt webinar under temaet: Post-Corona Start-up.

Nu er samme makkerpar klar til version 2.0, og denne gang er fokus på aldersgruppen U9 – U12.

Samtidig er der point at hente, til opretholdelse af C- eller B-licens, men mest af alt er der en masse brugbar viden, og værktøjer, at komme efter.

Så hvad end du er træner, holdleder, eller forældre, så bliv lidt klogere i selskab med Tobias Jørgensen.

Aftenens oplæg

Del 1:

  • Restitutionskonceptet - er det anderledes for u12-u9 end for u17-u14?
  • Indlæringsevne og udnyttelse af fysisk potentiale / muscle memory
  • Fysiske udfordringer hos u12-u9
  • Spørgsmål

Del 2:

  • Kalender planlægning / periodisering ift. træningen
  • Post corona - træningsøvelser på og udenfor banen og særlige fokusområder
  • Fysisk træning - hvad kan, skal og må de?
  • Skadesforebyggende træning
  • Afrunding og spørgsmål

 

Om Tobias Jørgensen
Aftenens oplægsholder er Tobias Jørgensen, uddannet fysioterapeut, og til dagligt klinikejer af fysioterapiklinikken Biomekanikerne, hjemhørende i Helsingør.

Tobias Jørgensen har siden 2016 været en del af FC Helsingør, og i en periode med ansvar for den fysiske træning af ungdomsafdelingen. I dag er Tobias Jørgensen ansvarlig for den fysiske træning, og fysioterapi for FC Helsingørs 1. senior.

Derudover har Tobias Jørgensen selv gjort sig som fodboldspiller, og der er derfor i den grad tale om en mand med forståelse for kroppen, men også de vilkår som spillere, og trænere står overfor.

Det praktiske
Webinaret koster 100 kr. og du tilmelder dig lige her 
Webinaret finder sted d. 17. marts fra kl. 19-21.
Tilmeldingsfrist er d. 14. marts.

Spørgsmål